Avocados sind nicht nur besonders lecker, sie sind auch wahre Schönheitswunder. Von innen wie von außen kann die Avocado viel Gutes für Ihre Haut tun. Avocados haben grundsätzlich einen sehr hohen Fettanteil. Die enthaltenen Fettsäuren sind äußerst pflegend und versorgen auch trockene und rissige Haut mit dem fehlenden Fett. Die Avocado Hautpflege wird vor allem Personen mit empfindlicher, trockener Haut empfohlen, kann grundsätzlich jedoch für jeden Hauttyp eingesetzt werden.
Avocados stammen ursprünglich aus dem mittel- und südamerikanischen Raum und werden bereits seit mehr als 10.000 Jahren von Menschen angebaut. Die nahrhaften Früchte, die botanisch gesehen zu den Beeren gezählt werden, werden von Menschen seit jeher aufgrund ihrer vielen Nährstoffe als Lebensmittel und auch als Schönheitsmittel geschätzt. Die Inhaltsstoffe der Avocado wirken sich positiv auf den menschlichen Organismus aus. So kann durch den Verzehr von Avocados beispielsweise das Glückshormon Serotonin angeregt werden.
Avocados enthalten wertvolle Inhaltsstoffe
Heutzutage werden Avocados nicht nur als Lebensmittel verwendet, diese Früchte werden mittlerweile auch gerne von der Kosmetik- und der Pharmaindustrie genutzt. Avocados enthalten je nach Sorte bis zu 30% Fett. Das enthaltene Fett kann bis zu 85% aus ungesättigten Fettsäuren bestehen. Avocados enthalten beispielsweise Ölsäure, Palmitinsäure, Linolsäure und Palmitoleinsäure. Die Avocado enthält ähnlich viel Palmitoleinsäure wie Macadamianussöl und Sanddornfruchtfleischöl. Avocados enthalten jedoch nicht nur ungesättigte Fettsäuren, sondern sind auch noch sehr vitaminreich. Die Vitamine A, B und E sind reichlich vorhanden. Diese Vitamine machen eine Avocado Hautpflege auch so wertvoll, da insbesondere das Vitamin E gegen freie Radikale wirkt und die Haut so vor der vorzeitigen Hautalterung schützt.
Die Avocado wird in ihren Ursprungsländern seit jeher zur Hautpflege eingesetzt. Genau wie Oliven eignen sich Avocados sehr gut zur Ölgewinnung. Das reichhaltige Avocadoöl lässt sich sehr gut auf der Haut verteilen und wird von dieser auch sehr gut aufgenommen. Eine Avocado Hautpflege zieht schnell ein und hinterlässt keinen unangenehmen Film auf der Haut. Oftmals wird Avocadoöl für besonders hochwertige Cremes und Lotionen verwendet. Das Öl schützt die Haut vor dem Austrocknen und macht vor allem trockene, rissige Haut wieder geschmeidig. Aufgrund dieser positiven Eigenschaften wird Avocadoöl oftmals auch als Hautpflege bei Schuppenflechte empfohlen. Daneben kann die Avocado Hautpflege auch für die Hautpflege ab 50 genutzt werden.
Die Avocado in der Naturkosmetik
Wenn Sie ab und an gerne zu Hause etwas Gutes für Ihre Haut tun möchten, können Sie pflegende Masken und Naturkosmetik aus Avocados ganz leicht selbst herstellen. Um beispielsweise eine wohltuende Gesichtsmaske für Ihre Haut zu erhalten, zerdrücken Sie einfach eine halbe Avocado mit einer Gabel und geben diese Masse dann auf Ihre Gesichtshaut. Die Avocado-Maske sollte einige Minuten einwirken und kann dann einfach abgewaschen werden. Avocado ist ebenso wie die Honig Hautpflege ein natürliches Schönheitsmittel, das Sie jederzeit auch zu Hause anwenden können. Wenn Sie auch schöne Haut von innen haben möchten, sollten Sie Avocados nicht nur in der Hautpflege verwenden, sondern diese auch regelmäßig essen. Avocados liefern Ihnen wertvolle ungesättigte Fettsäuren und Vitamine, die Ihre Haut mit allen wichtigen Nährstoffen von innen versorgen.
Avocadoöl eignet sich zudem sehr gut für die Haarpflege. Wenn Sie trockenes, eher stumpfes Haar haben, sollten Sie hin und wieder eine Haarkur mit Avocadoöl machen. Die Avocado Hautpflege soll im Übrigen auch bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte sehr hilfreich sein. Allerdings gibt es dafür keine Garantie. Wer an einer solchen Hauterkrankung leidet, weiß, dass oftmals viel ausprobiert werden muss, ehe die passende Hautpflege gefunden wird. Die Avocado Hautpflege ist definitiv einen Versuch wert. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Hautpflege die richtige für Sie ist, können Sie eine Hautpflege Beratung durchführen lassen.
